前列腺增生的六个前兆 这些护理男人都要学会

　　常言道“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，实际上是前列腺增生的表现之1。当感到有尿意时，要站在厕所里等好1会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而尿不出时，需要注意了。

　　中老年男性1旦出现以下7大危险信号时，切不可听其自然。

　　1、排尿次数增多。不管白天或晚上，排尿次数比平常增多，远远超过了白天3至4次，晚上1至2次的正常情况，排尿时间间隔短，时时有尿意。

　　2、排尿踌蹰不顺畅。当感到有尿意时，要站在厕所里等好1会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。常言道“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，实际上是前列腺增生的表现之1。

　　3、夜间尿失禁。夜间睡觉时，尿液不受控制地自己流出来，严重者大白天时也会有这类现象产生。

　　4、排尿疼痛与尿急。膀胱里尿液排不干净，容易引发细菌感染，出现尿痛尿急的现象。

　　5、排尿中断。前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集构成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。

　　6、经久不愈的脱肛、便血或产生“小肠气”。这是由于长时间排尿不顺畅，腹部压力增高所引发的。 7、性欲亢进。患者初期可表现为与年龄不符合合的性欲增强，或1贯性欲平常，突然变得强烈起来。这常常是由于前列腺增生，使前列腺功能紊乱，反馈性地引发睾丸功能1时性加强。

　　得了慢性前列腺炎，平常护理要做好，良好的心态和健康的生活习惯，有助于慢性前列腺炎的医治

　　7条护理建议男士们可要好好看看

　　1、保持个人的卫生和清洁，多洗澡，特别是阴囊部位，这样才能避免阴囊的湿热不透气。

　　2、控制性生活，过频的性生活会加大前列腺的负担，根据患者身体情况，做适当的调剂，完全禁欲对前列腺炎患者的恢复也没有好处。作息要规律不能加班和熬夜，没有规律的作息会让身体的免疫力降落，不但如此还要多加锻炼。

　　4、多喝水，常常排尿可以帮助排除前列腺的分泌，多吃营养丰富的食品是含锌丰富的食品，这样才有益于病情的恢复。

　　5、避免对前列腺的挤压，如骑自行车、骑马等都不能，这样会挤压前列腺，致使前列腺充血，可能会加重病情。

　　6、可以每天坚持用热水浸泡患部，可以起到1定的疗效。不过这对年轻未生育患者有1定的要求，由于如果热水的温度太高，浸泡的时间太长，可能致使不育，要加以注意。

　　7、在饮食方面不要吃辛辣的食品，由于过辣的食品也会致使前列腺充血，从而影响恢复。