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男性遗精过频应当如何预防

2019-10-22 10:01 来源：廊坊男科医院

遗精是男人的一种正常生理迹象，较多男人对于这种遗精都很担心，生怕自己会呈现遗精过频的迹象。专家指出对过于频繁的遗精大家一定要提高警惕，否则对男性健康是百害而无一利的。本文我们就来看看如何预防遗精。

1、重视精神调养，排除杂念。

2、丰富文体活动，适当参加体力劳动或运动。

龟头炎、重视生活起居，节制性欲，戒除手淫。

4、晚餐不宜过饱，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

5、少食辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡等。（实习编辑：杨薇）

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