阻鼾器，让你不再鼾声如雷

黄先生刚坐在诊椅上，就嚷道：“医生，我快憋坏了，您得给我治治。”这位矮胖个子、水桶腰、粗嗓门的黄先生，在医院隔壁某公司工作。医生循循善诱，黄先生进一步细细诉说。原来，他为打鼾苦恼，如雷的鼾声时高时低，断断续续，虽然老婆习惯了他的鼾声，却屡遭同事投诉，以致每逢出差他都不敢与同事住一个房间。最近这段时间，他总觉得疲倦，老打哈欠，思路、思绪难以集中，苦闷不已。

　　经过检查，医生确诊他为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这类病人由于睡眠时打鼾，气道被阻塞而致呼吸暂停，造成低氧血症、呼吸及睡眠节律紊乱。病人可出现头痛、头晕、白天嗜睡、记忆力消退、没精打采等自觉症状,以及血压增高、夜间心律不齐、肺动脉高压等一系列并发症。早期诊断及治疗，对高血压及心、脑血管疾病，老年性疾病如老年痴呆的预防有重要的临床意义。

　　医生告诉黄先生，首要任务是赶忙减肥。虽然减肥效果不能吹糠见米，远水暂时救不了近火，却是“治本”措施之一。黄先生表示，能否找个方法止住打鼾症状？乃至他还主动要求手术。实际上，虽然目前有多种手术和非手术医治方法的报导，但均存在这样或那样的问题与并发症。

　　鉴于黄先生的下颌平面陡、下颌后缩、软腭及舌体较肥厚、上下颌间不足以容纳舌体的位置，医生建议黄先生无妨试试阻鼾器。

　　阻鼾器是一种口腔矫治器，其作用原理是使上气道增宽，提供稳定的下颌前移位置，使舌和软腭前移,改变颏舌肌等肌肉活动功能。

　　阻鼾器有各种类型，如双牙　板式、弹性正位器式、Silensor阻鼾器等，要根据病人的具体情况作出选择。阻鼾器制作简单，经济实用，无创伤且具有可重复使用的特性。阻鼾器仅在睡眠时戴用，使用当晚就可以见到效果。其优点是戴用较为舒适，体积小巧，便于在家及外出旅行时携带，治疗费用相对便宜，且不良反应小，安全方便。遗憾的是，阻鼾器只能“治标”，减少鼾声和呼吸暂停次数，而不能根治打鼾。

　　黄先生一方面抓紧减肥，另一方面尝试着适应睡觉时口里塞个异物的感觉。开始戴用阻鼾器时，黄先生晨起后颞下颌关节区和上下颌牙齿有疲劳、酸痛感，约十几分钟后症状自行消失，幸好医生早有提示，说这种不适感一周左右就能适应，否则黄先生大概就不能坚持下去了。使用一周后，黄先生逐渐适应了睡眠时嘴巴里放个阻鼾器，在这过程中他也没有出现口腔黏膜过敏及其他不适反应，自觉睡眠憋气有较大改良，口干、咽干症状好转，白天的嗜睡症状也基本消失，精神状态良好。

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