早泄男人伤不起 预防早泄有妙招

?

　　早泄危害大男人伤不起

　　1.早泄致使男性不育。

　　早泄严重时是很有可能造成男性不育的，这类患者射精反射过度敏感，1有性活动或性刺激立刻就会射精，阴茎乃至都没有进入阴道，因此精子也不可能进入女性体内，致使不育的产生。

　　2.早泄可致使勃起功能障碍。

　　1些早泄患者由于没法及时的医治，或因1两次的过早射精，而致使精神上的恐惧、焦虑，乃至以为是性性能产生衰竭，会使病情更加严重，以致于产生阳痿等勃起功能障碍。

　　3.早泄给男性带来心理压力。

　　得了早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长时间笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活豪情、乃至产生心理疾病。

　　4.早泄会影响夫妻感情。

　　如果有早泄，在性生活中，妻子的性-要求不能得到满足，长时间影响下，必定会影响到夫妻的感情，进而造成家庭不和睦。

　　致使产生早泄的因素有哪些呢?

　　1、精神因素：医院在早泄患者中的80%以上是由精神因素引发的。有资料报告，心因性者占早泄病人中的85%。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情愁闷，饮酒以后、房事不节、夫妻关系不和谐，丈夫对妻子存医院在潜医院在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存医院在自卑心理等都是引发早泄的因素。

　　2、有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引发早泄。

　　3、局部刺心：阴茎包皮太长，内裤太紧对阴茎龟头刺心、或性兴奋由说黄色小说、电影录相引发，常产生早泄。

　　4、其它：若体质欠佳，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会下降，也会致使早泄，宜减少或停止性活动。

　　男性两种不同缘由而至的早泄表现有何区分

　　男性在得了器质性早泄的时候，通常的表现症状会有：

　　1、引发交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力降落而产生过早射精。

　　2、身体素质的差异：早泄者的体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中含量高，使射精中枢兴奋性增高，育值降落，射精中枢容易兴奋而过早射精。

　　3、生殖器官的疾病：包皮系带太短，妨碍充分勃起;精附炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

　　心理性早泄的表现

　　1般，男性除器质性早泄，就是心理性早泄了，其表现症状有：

　　1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易产生早泄。

　　2、焦虑和抑郁：由于焦虑和早泄同为交感神经所调理。

　　3、手淫的恶习：由于手淫时多惧怕被人发现和嘲笑，心情紧张，力求快速射精，逐步养成早泄的习惯。

　　预防早泄有妙招

　　1、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心;夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在到达性快感高峰，行将射精时，更要思想集中。

　　2、节房事，戒手淫

　　长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痉、早泄的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　3、饮食调养

　　可多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;另外含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　4、提高身体素质

　　身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　5、谨慎用药

　　对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而致使其他疾病。

　　6、戒烟酒

　　长时间吸烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，致使血液循环不良而造成阳痉的因素有吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以吸烟为重。酒是1种性腺毒素，饮酒过量或嗜酒可以使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮下降，70180%的人出现阳痿或不育。

　　7、推拿预防

　　(1)常常按压第4腰椎。

　　(2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指捉住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的3个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤便可。

　　(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。

　　8、穿纯棉内裤：睾丸需要低温的环境，这样才能保证良好的生殖能力，因此，平时比较好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，增进雄性激素的分泌，也可以使中年以后的男性精力充分、性功能增强，预防早泄。

　　温馨提示：关于早泄的预防，男性的心理调剂很重要，由于大部份的早泄行动都是由于心理问题所致使的。如果男性朋友没法自己调理的话，应当求助于另外一半的配合，也可去找找心理医生。