怎样去预防前列腺痛

　　前列腺痛的危害很大，所以我们1定要在生活中做好预防，那末如何预防前列腺痛？医生介绍说，要想预防前列腺痛的产生，应当注意下面这些：

　　1、 谢绝辛辣食品，现在很多男性嗜好辛辣食品，这会致使男性的性器官充血，还会致使男性的痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，很容易造成前列腺痛，所以嗜好辛辣食品的男性，应当要引发注意。

　　2、 阔别烟酒，烟和酒对男性的健康都是有害的，若是男性不加控制，长时间的吸烟饮酒，也会对男人的前列腺产生伤害，使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留，致使前列腺痛。

　　3、 保持良好的心理状态是很重要的，这是预防疾病比较有效的方法之1。

　　4、 男性应当注意保暖，不要受凉，如果受凉可致使前列腺的交感神经活动增加，致使尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可致使前列腺充血，致使前列腺痛疾病的产生。

　　5、 男性应当注意控制房事，不要手淫等等，由于性生活过频或是常常的手淫，都会致使前列腺反复的充血，很容易致使前列腺痛的产生。