男性发生早泄更要保持平静心 调理早泄的方式有哪些呢？

　　早泄是男人的生殖器在性交的时候，由于有略微的刺激就由于龟头敏感，而射精，得上早泄的男人由于个人心理的压力，使自己整天没有良好的精神，失魂落魄，那末男人得了早泄真的就没有办法了吗？对身体都有甚么样的危害呢？

　　男人的早泄是性功能的1种病，不能满足妻子的性要求，严重影响了夫妻感情，侵害男性的尊严，因此而使家庭走向解体的已不在少数。但由于传统观念的影响，男性患者常常羞于开口，不敢到医院医治，迷信偏方、盲目医治的男性患者中不在少数。早泄的病因有很多，既有精神性因素，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎。长时间手淫、神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带太短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引发早泄。早泄不及时医治易致使阳痿，早泻的医治从根本上讲就是提高射精刺激的阈值，增强男性对性刺激的耐受性。

　　总结起来，早泄对男人的危害是有很多方面的，表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长时间伴随精神不振，神疲疲倦，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。在性生活中，妻子常常感受不到性快感，长时间不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后致使对性生活的淡漠，久而久之势必成为家庭破裂的隐患。长时间下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心降落，也更加重了病情，构成恶性循环。随着病情的发展，早泄的危害逐步显现，男性朋友应当认清早泄的危害。

　　在平常的生活中，男人的早泄是非常严重的，平时1定要加强这方面注意，避免由于早泄影响夫妻之间的感情发展，发现早泄要及时的去医院接受医治，根据医生的诊断结果去医治，只有这样才能使早泄尽快的好转，还男人性福。虽然许多男科医院会说男性的早泄是1定会根治的，但你不要抱太大的希望，根治早泄的症状其实不正确，因此，能让早泄的症状得到改良才是主要的。而且在早泄的医治中，辅助的医治措施是必不可少的，特别是心理上的因素，因此，早泄的男人更应保持平静心。

　　男人出现了早泄，不能说可能根治，但对早泄的调理方式还是应当有1定的认识的，1般早泄会从心理、锻炼、饮食的相干地方来调理。那调理早泄的方式有哪些呢？

　　1、男人产生早泄时1定要保持1颗平静的心，让自己的情绪更安稳：早泄的病发与精神、情绪、心理等因素极其密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等都可致使早泄。情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会致使早泄。性度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　2、男人有了早泄的症状，在饮食上更要注意，1定要避免辛辣刺激，戒烟、戒酒：餐桌上的许多食品或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的作用，无妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

　　3、男人产生早泄，最受影响的就是性生活的正常进行，所以男人要正确认识和对待：患者本身必须要能够建立信心，以积极的态度配合医治。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及喧闹。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地避免早泄的产生。

　　4、公道的进行运动，积极的锻炼身体也是必不可少的。多参加1些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调理情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　其实，男人早泄的症状是可以预防的，这就需要男性朋友们从婚前就开始了解有关这方面的内容，提早做好准备，让早泄不会产生在自己身上。但如果已产生了，男人们也没必要紧张，只要依照医生给出的方案，配合1些辅助的医治，早泄是会得到改良的。